dans la collection 'petits trucs léger à emmener en picnic' je vous présente le mini cake au thon aux épinards et aux sons d'avoine et de blé... une petite gourmandise qui vous permets de respecter les règles MM même en soirée ou picnic :) perso j'ai...

hmmmmm sésame... (imaginez Homer S. face à un donut) j'adooooore cette petite graine ! j'en mets partout ! mais j'avoue un penchant tout particulier pour la glace au sésame, petite merveille découverte lorsque je vivais au Japon. A paris je trouve de...

... pancakes oui, mais pancakes light ! je n'oserais pas dire que c'est une recette MM mais c'est au moins du "MM à faire écart" ! Il y a zéro matière grasse, pas d'oeufs, juste un peu de farine intégrale... ça nous fait des pancakes à IG de 60... c'est...

J'hésite à donner cette adresse.... c'est tellement bon et les places y sont tellement chères... Mais bon, je vous donne le tuyau à condition que vous n'y alliez pas en même temps que moi (ou que vous m'y invitiez ... non ??!) Dans le marché des enfants...

J'adooooore le cheesecake ... le cuit, le pas cuit, celui avec coulis de fruits rouges comme le nature.... et encore plus si il est sur un lit de spéculoos... Je me suis donc lancé, depuis quelques jours, dans l'invention d'un cheesecake qui serait compatible...

Un beau jour du mois de mars, dans un tgv entre Valence et Paris, je feuillette un magazine pour fille et je tombe, dans les dernières pages sur un "publi-reportage"... RIANS fait un nouveau dessert : une crème dessert au spéculoos... Je me promets alors...

Une autre recette aujourd'hui, mais un peu plus MM* Les petits muffins aux fruits rouges alors alors, il nous faut..... 6 c à soupe de son d'avoine 3 c à soupe de son de blé 3 oeufs 3 c à soupe de fromage blanc 0% 2 c à soupe de fructose (ou 3 de sucre...

On va commencer par du pas-serieux pour inaugurer ce blog... American Chocolate Chip Cookies il vous faut (pour une douzaine de gros cookies) 110g de beurre 100g de sucre semoule 100g de 'brown sugar' ou de la cassonade mixée (la texture est importante...

premier petit post sur mon petit blog... serai-je lu ??! c'est bien là la question. mais j'y crois ^^ j'ai pleins de recettes à partager, de l'alléchant, du régime, du pas serieux et du très grossissant... photos à l'appui ! en espérant ne pas monologuer...